Dávid Ferenc: Az endorfinbányászat a motorja a képernyőbámulásnak

Új ablakban

2024. november 20. Dávid Ferenc – Reggeli gyors/Reggeli személy (2024. november 20., szerda 09:00)

39:01

00:00

Műsorvezetők: Panxnotded Miklós, Dési János, Szénási Sándor, Para-Kovács Imre Szerkesztők: Jávor Dénes Marcell, Selmeci János, Korpás Krisztina, Bencsik Gyula, Herskovits Eszter

A Száraz november a Kék Pont Drogkonzultációs Központ és Drogambulancia Alapítvány 2016-ban létrehozott kihívása. Minden évben november 1. 7:00-tól november 30. 19:00-ig tart. Célja, hogy felhívja az emberek figyelmét a mértékletesség erényére az alkoholfogyasztással kapcsolatban.

Azonban nemcsak az alkohol-, a drogfogyasztás, a szerencsejáték, fenyegethet függőséggel, a digitális eszközök túlzott használata is vezethet hasonló eredményre.

„A digitális detox, ugyanúgy, mint az összes öngondozó programunk valaminek szüneteltetéséről szól, egy kicsit megnézni, milyen nélküle az élet. Ebben az esetben 7 napig nem használunk semmilyen monitort, csak munkára” – mondta a stúdióban a szerdai Reggeli gyors vendége, Dávid Ferenc, a Kék Pont Drogkonzultációs Központ program koordinátora.

 

Para-Kovács Imre és Dávid Ferenc

Fotó: Klubrádió/Králl Kevin

 

Ilyenkor szerinte két dolog tapasztalható, vagy időmilliomossá válik az ember, „döbbenetes mennyiségű idő szabadul fel”, amit másokhoz, önmagához való kapcsolódásra lehet használni”, vagy szorongás lép fel, akkor nem is igazán függőségről van szó Dávid szerint, sokkal inkább túlhasználatról, amellyel komolyabban érdemes foglalkozni a továbbiakban.

Megjegyezte, a digitális vásárlás képes alkoholmámorhoz hasonló hatást kiváltani.

A jutalmazási élményt úgy vázolta fel, hogy a televíziónál a műsorrend kötöttsége miatt meg kellett várnia a fogyasztónak kedves műsorát, a videók, DVD-k elterjedésével lényegében a rendelkezésre álló tartalmak válogathatóvá váltak. A számítógépek, és az internet megjelenése ennél is intenzívebb hatást kínált. Az okostelefonok pedig az algoritmusok révén „elénk teszi minden nap majdnem pontosan azt, amit látni szeretnénk, és ez az endorfinbányászat az egyik motorja a képernyőbámulásnak” – összegzett. Lényeg, hogy csak időlegesen elégítse ki az igényeket.

A teljes beszélgetést a fenti lejátszóra kattintva hallgathatják meg.